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voila les derniers article de mon ancien blog ;)
14/04/2006 00:00
Et voila mon premier palier atteind!!!!
Hiha hiha jai un zoli 75 sur la balance!!!!!
5kilos en 1mois tout pile!!!!!!!
Bon ben voila sui toute contente,maintenant tout va aller super mieu parceque voire un 74 puis un 73 puis un 72 sur la balance ca mferra penser que le 70 n'est pas loin!!!!Et ca va me motiver grave!!!
D'ailleurs o 70 ca serra vraiment une mini victoire!!!JE VAIS Y ARRIVER!!!!!
On va y arriver les filles!!!!!
C pas compliqué,fo juste etre patiente ne pas craquer et laisser c kilos descendre petit a petit pour pas les reprendres trop vite!!!!!!
PLINS DE BISOUS!!!!!!
Courage les miss....on va y arriver...dailleurs on y arrive deja ;)
Matin:rien
Midi:gratin de pomme de terre(fé maison)
+steack
gouter:4cookiees fé maison (ti débu de crise enfaite mais c passé)
Soir:tomate+blanc de dinde
++++++++++++30min vélo éliptique
+++++++15min de jogging soit 2kilometres
+++++++des trucs pour les cuisses
++++++apres manger,abdos fessier
Cava nivo sport jai assuré!!!
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Commentaire de boulimia02 (14/04/2006 09:05) :
Coucou je suis contente que pour toi ca se passe bien!! Tu vas y arriver
dans ta perte de poids!! Tu as bien raison de ne pas vouloir perdre trop,
mais par palier car il y aura beaucoup moins de risque de regrossir!
Allez bon courage ! Continue comme ça :)
http://boulimia02.skyblog.com
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Commentaire de Cofee-cream.Sky (14/04/2006 10:50) :
Olala je suis contente pour toi ! Continues, ça en vaut la peine.Bisou et
courage.
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Commentaire de http://soibelleettaitoi.skyblog.com (14/04/2006 20:25) :
C'est bien franchement jsuis contente pour toi !!!
continu comme sa !!!!
kiss
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