Eh ouis bientot 40jours de régime!!!!Ben cava cava...
Bon j'ai peut etre pa perdu bocou par rapport a certaines...mais bon je suis quand meme contente de perdre,sans réelement me priver(meme si y a des jours plus dur que d'autres),enfin perso je sens pas vraiment la contrainte...genre ma journée a 266calories(jen sui encore fière,rires)ben ca a été!!!!
Matin: rien
Midi: poisson+un peu de riz
Soir : oups j'ai oublié de prendre la foto...alors javais fait une sorte de gratin de tomate(oui je suis totalement accro o tomate...rires)
RECETTE:
Donc enfaite j'ai mis une pate brisé dans un plat...sur la pate j'ai mis une sauce=> -tite sauce avec de la créme fraiche 0% et du concentré de tomate+de l'ail....donc autant dire que sérieu ct pas calorique mais terriblement bon!!!!! -aprés au dessu j'ai mis des rondelles de tomate que j'ai pelée
-ensuite j'ai rajouté quelques tranches de bacon(oui bizarrement c la viande la moins calorique...eh ouais!!!!)
-Puis voila o four 20min a th180°
Donc la je dis y en a pour environ 200calories....et sérieu c super bon!!!!!!
+++++++++++++++++++++++++++du sport du sport du sport ;) pdt 1hr....
Bizou les missss ;)
