Allez un lundi ou je suis motivée plus que jamais!!!!!!!Je vais réussir,c décidé...ca fait 2semaines ou je ne perd quasi rien,ca menerve....mais quand ont veux ON PEUT!!!!!!!alors je vais y arriver!!!!

Je suis bien décidé a refaire mon sport comme avant,tout les jours...et a me defoncer sévére...de toute facon je pense que mon corps a cru a une "pause" dans mon régime et donc la obligatoirement il va redémarrer a fond(dites moi si je me trompe les filles ;) )Bizou et merci a vosu toutes detre la pour moi ;)

Poids: 73.6kg

Motivation: 10/10

Matin:rien

Midi: un peu de pate cabo....(po fini lassiette) + un yaourt (311cal + 100cal)

Soir:  une soupe...pi c tout!!!! :) (100cal)

Sport: alors 25min de vélo elliptique (180cal) + 10min de stepper (80cal) + 1km de rameur (60cal) + des machines pour lintérieur et lexterieur des cuisses ( ?cal) = + de 360cal...sans compter les abdos de tout a lheure!!!!

AH ca fait du bien une journée comm ca...je me ressent parti comm en quarante!!!!lol