super le snouveauté sur ton blog!!!ces chouette!!donc pour te repondre!!! toi tyu ma demandé pour le sbarre gerlinéa a 200 calorie te le stimate a 20calorie!!! ces clair que vu comme s a en claorie ya pa photo!!! mai moi je voi pa sa comme sa!!t usai 200 calori pour 1 repas ce svraimen pa énorm!!! et moi manger juste une slade detomate ces a la peine car niveau frustation je serai au top!!!alors quaver gerlinéa ce s creme a la vanille ou chocolat barre choco caramel!!donc pour moi en tou jarrive a tenir beacuoup mieu et en étan moin fruster!!!donc ce sle principal!!et ma journée ai a environ entre 800 et 1000 donc sa sa!!si ces our tou reprendre apres!!!! 500calori d estep di donc ta du en faire pendan 1 momen!!jte félicite!!! bisousss

Comme tu dis nouvelle semaine, nouvelle motivation, ect, ect... Je suis juste de passage, je suis à la bourre, je repasserai dans l'après midi !! Bisous ma belle et bonne journée parfaite !!

coucou toi! t'as de la chance d'être aussi motivée, au moins tu arrivera a ce que tu veux...moi c'est la déprime aujourd'hui, en plus demain c'est parti pr 20j d'exames...ARGGG!En tous cas, de voir des gens comme ca aussi motivé que toi, ca met la pêche!Ca nous aide pour celles totalement déprimée...J'espère que ta journée se passe bien! Gros bisous amanda

Ah lol,je vien de recevoir tes commes et tu m'a remis de bonne huemeur ma petite chérie, t'est vraiment formidable, comment tu fais ca? mais merci pour tes conseils, ils m'ont aidé à comprendre ce qui était encore flou!!Aujourd'hui je vais essayer d'équilibrer mes repas!Mais je sais pas quelles aliments priviligier le midi ou le soir, tu pourrais me conseiller? Je t'embrasse fort, et merci encore t'es qqn de géniale! Amanda

Merci vraiment bcp pour tes conseils!!Ils vont beaucoup m'aider, je vais test les miettes de chèvre, mais à la place de la tomate j'y mettrais autre chose pcq je déteste les tomates!!cet aprem je cours au supermarché, et je me dis que pendant quelques jours je vais laisser tomber les glaces pcq là j'en ai fait une orgie!!!Merci encore et je reviendrais plus tard pour te dire si j'ai suivi tes conseils!!!!J'ai intérêt...Gros poutoux petite chérie!!!!amanda