Bon allé zou c reparti!!!Du sérieu,du sérieu,jai plus descuse!!!Je vais me fixer des objectifs comme avant!!!! Comme quand ca a marché!!!!!
Deja je vais mefforcer de compter mes calories par jour...jaimeraie bien tourner autour de 600cal,mais bon si je suis en dessous de 1000cal par jour ca sera deja bien!!!Surtout que je vais reprendre le sport...pi fo que je trouve un moyen daller courir dans les champs parceque jen é une furieuse envie...mais quand on habite en plein centre ville et quon a po le permis ben c dur dur daller courir (je sais pas pour vous,mais je ne me vois pas du tout courir en centre ville devant tout le monde...meme si bocou le fon)
Ensuite ben sport tout les jours,eh ouais ca il fo que je my remett,meme si c po la salle tou els jours ben un minimum quand meme!!!!!Donc le mieu c daller a la sallle,le normal c le step chez moi,et le min c les 500abdos le soir!!!! Et puis aussi je me met a leau et QUE a l'eau (ouais c trop nul j'ai plus le droit o pepsi light,plu de boisson gazause) donc plus de grenadine plu rien!!!!
Les legumes pareil,que des legumes,et quasi plu de féculent....ou pitetre des pates et du riz mais les patates ej vais limiter o max!!!!!!!Donc on va se refaire plaisir a manger 3fois par jour(parceque la je mange quasi qune fois par jour mais ej mange mal alors :s) et a se faire de bon petit plat!!!
Les objectifs!!!!!
Donc la on va dire que je dois o alentour de 71,5 - 72 .....ouais ma balance déconne trop alors je préfère arrondir o supérieur!!!(c bizar mais cett barrière des 70kilos me semble insurmontable,et pourtant jen sui pas loin....et jai quasiment jamé été o dessu de c 70kilos dans ma vie)Donc heu pour le 18 novembre je voudrais un 68kilos!!!!!
Je sais pas si ca parrait tro facil a avoir ou pas....enfin maxi un 68 (enfin si jarrive a 68 je seraie tro contente) Pk le 18? Parceque le 18 novembre c mon anniv,et lannée dernière a mons anniv je devais etre a 78-80kilos....et la jai envie de voir une différence sur les fotos!!!rires Nen mais je pense que c grave possible quand meme!!!!J'ai plus de 4 semaines pour perdre moins de 4kilos...et en plus o début dun régime(bon la c un RE régime) on reperds vite alors ca va allé!!!!
Mon objectif final sera quand meme un 64!!!COMME AVANT,comme kan je me trouvé deja un peu grosse,le reve serrait un 61 mais un 64 mira tres bien!!!Javiserai dici la...vous en pensé quoi?
Je vous embrasse fort les miss,et promis je reprend les bonnes resolutions!!!!!!!
