Allé journée motivation....qui di journée motivation di photos motivante!!!!Jla trouve trop jolie cette filles!!!! (charisma Carpenter)

Alors alors ce matin la balance affiche 72.5kg!!!Ca fait plaizir!!!!!!On va continuer comme ca en trois jours jai perdu 600gr!!!(c pitetre po enorme mais moi ca em fait grave plaisir)Jai limpression que mon corps a vraiment compri que cété REPARTI!!!!!!!!!!Peut etre que si je perds c parceque je mange plu le soir...c pas fait expres mais je sais pas le soir j'ai plu faim...enfin ca fait que 2-3jours que je mange pas le soir mais c deja ca!!!!!

Motivation : 8/10

Matin:  (je sais pas encore mais vu que jai une journée repet théatre va falloir que je mange quelque chose de consistant,jsé po si jvé pouvoir manger ce midi en plus) enfaite jai mangé que deux carrés de chocolat

Midi: Une barre céréalière a 16h

Soir: un ti plat chinoi avec mon chéri (est ce que quelqun c si c tres gra calorique ou po les plats chinoi?)

Sport: bocou de marche rapide encore,et des exos du soir!!!!

Alors un ti article pour vous faire part d'un de mes prochain objectifs...alors heu le 10juin ma moman m'a informé quelle allait me faire une grosse grosse journée SHOPPING!!!Mais vraiment une tres trés trés grosse....comme jai jamais eu il parrait!!!!!Olalalalalala la chance!!!!

Alors évidemment je suis aux anges

Alors si je compte par raport a mes kilos a perdre jen serrais a 70kg presque 69!!!!C une bonne facon de fété mon nouvo palier!!!!!Mais jaimeraie vraiment etre a 68kg...je sais que ca risque de ne pas etre facile...quasiment po possible (vu a la vitesse descargots a lakel je perd)Donc voila ca me fait 20jours pour perdre 4kilos...ouais enfaite je pense que c po possible!!!!Arf et dire que moi je voulais un 68...un poids assez normal finalement  sniffff jaimeraie temps que ce soit possible

Ce soir je suis a 72.7kg...c bizarre vu ce que jai mangé cette aprem...mais bon du moment que la balance me donne quelque chose de positif je v pas ronchonner!!!!20jours = 4kg !!!!Pfff enfaite je pourrais pas!!!On va essayer!!!!

Donc voila jespere vraiment pouvoir macheter des trucs a ma taille et qui m'iront dans un mois encore...enfin o pire ma moman est tres bonne couturiére donc elle pourra me ratraper tout ca!!!!

En tout cas je vous fait pleisn de bisous,jespere que vous ca va!!!!Et que mes tites nouvelles ne vous ont pas trop ennuyé!!!Bizou

Allé un jour a pres lautre...on continu on continu!!!!!!! Pas toujours envie et pas toujours facile...mais bon fo rester motiver!!!C ca le plus important nen?

Motivation : 7/10

Matin: un yaourt

Midi: un happy meal et uen salade

Gouter: mini crise,enfaite javais trop mal o ventre(ouais jai des pb dintestins et destomac...jsort dun traitement lourd qui a duré deux mois et la ben jsuis en periode de teste dans mon entente avec mes organes) et donc quand jai mal le seul truc qui marche c quil faut que je mange pour pa que mon estomac marche dans le vide...alors jai mangé une part de tarte a la framboise (javais po le choix javais qune boulangerie po loin de moi...et jtrouve que c po mal deja,joré pu prendre une relieuse,un eclair o chocolat ou un ti pain...la jai pri des fruits,lol)2deux carrés de chocolat et un coca light

Soir: Ben rien...pour compenser avec laprem...

Sport: bocou bocou de marche quand meme ;) et les tits exercices du soir ;)

Jespere vraiment que la pseudo crise que jai faite cett aprem na po u dincidence sur tout le reste!!!Vous en pensez quoi les filles?

Alors hé bien aujourdui tite journée bien rempli

Motivation : 6/10 (ouais pas tres bonne,because le matin ma balance affiché 63.7kg alors que la veille javais fait attention et du sport  )

Matin: 2 tites brioches

Midi: ti restoran brasserie avec mon papa,donc uen salade avec un specialité picarde....po de dessert,rien!!!!

Soir: rien,enfaite dans laprem jai commencé a creuver de faim...quand sui arrivé chez moi javais tjr tres faim et je voulais me faire des patess...pis jai attendu...attendu,et me sui rendu compte que jvais pas si faim que ca et que les pates ca serrait juste de la gourmandise

Sport: bocou de marche dans la journée...et 44h de théatre ou on se bouge bien!!!!!

Alors comme on me l'a demandé,je mexécute!!!!rires

Donc voila je suis aujourd'hui a 73.1kilos(on peut arrondir a 73???rires) et mes objectifs est de 63kg dans un premier temps...puis arrivé la je pense que je ferrais tout mon possible pour arriver a un 60!!!!

Alors ma tite histoire...je fais 1m75,depuis toujour je me trouve un peu boulotte...enfin mon poids en general a tjr ete de 63-64kg...ce qui est fort raissonnalbe mais qui ma jamais suffit!!!!I l y a un an j'ai rencontré mon chéri,et les histoires d'amour vous connaissez,on mange nimporte comment,nimporte quoi,nimporte quand....les pates a 4hr du matin apres un calin....devant la tv...rires,enfin jai pri du poids....ca peut sembler bocou quand on imagine que je suis arrivée a 80kilos!!!!Le truc c que quand je prend,ben je prend de partout...donc ben en + de 10kilos de pris(largement plus de 10) ben jai pri qune taille de pantalon...enfaite je me sui enrobée de partout..meme mon entourage ne c pas rendu compte des degats(enfin ils savent que jai pri...pour eux jai pri 5kilos)donc c vous dire si je prends de partout et que ca se voit pas enorme enorme,c'ets peut etre le fait que je soi grande...je sais pas!!!!!!

Donc la depuis 2mois et quelques(sachant que jai perdu 2-3semaines de régime....a cause dune tiote pause...dune stabilisation) ben j'ai perdu 7kilos...ca me semble un bon début...évidemment j'en é encore 10a perdre,mais bon je suis motivée...une fois que je serré en dessou des 70 ca serra bocou plus facile pour moi!!!!!

Donc voila lhistoire de ma prise de poids....donc la je voudrais suivre ce programme!!!! =>

Le 5 juin :70kg

Le 10juillet :65kg (alors je serrais tro tro contente arrivé a ce stade)

Et pour le mois d'aout un 63 voir 60....ca dépend je sais pas comment je vais réussir a tenir mon régime en bossant a pleins temps en meme temps :s

Enfin bon je positive...on va se faire un objectif apres lautre et apres ca ira!!!!!La le prochain chiffre que je vise sur ma balance et dont je serais tro fiere c un 68!!!!Donc ben on verra!!!!Voila voila les misss...si vous avez dautre questions ;)

Je suis a vous ;)

Bizou