lool ! un cerceau, c'est une bonne idée pr affiner aux niveau des hanches. C'est bien en tout K comme journée mis à part le p'tit dèj mais je t'escuse lol. Big kisses à toi miss. Lodie

Je les connais ces bouquin MDR !! je les ai déjà feuilleté des millions de fois à decitre sans jamais les acheter.. hihi ! boon je continue de te lire, tu as été une vrai pipelette miss !! (je peux parler lol)

je les ai tout les 2! g déjà mis tout les articles les + interessant sur mon blog! looool kiss lora

coucouc!! Merci de tous tes conseils concernant le tatouage, ils m'ont bcp reconforté, mais tu sais je super douillette...t'est courageuse de l'avoir fait derrière l'oreille, ca doit faire très très mal!Et t'as raison, c'est une douleur incomparable, je n'ai jamais connu, mais c'est supportable, en faite c'est surtout très dérangeant!!! Gros bisous amanda

Light + sport c'est le top !! Je vais faire ça aussi. Si je peux te conseiller un autre truc c'est de te faire des supers bons trucs à manger (bon différent de calorique !!!), voui on mange pas beaucoup donc autant que se soit très bon !! passe un peu de temps à te préparer des petits plats... Voilou ! Bah je n'ai plus qu'à te souhaiter bon courage !! Gros bisous ma belle

je trouve que ces objectifs sont très bien. à toi de t'y tenir la miss ! c'est important de boire pour éliminer, c'est peut-être ça qui fait que tu as eu du mal à perdre. Bois, c'est très important ! Je te souhaite de respecter cette semaine. Bisous à toi et courage. Lodie

Ben moi je dis bravooo ! ! ! c'est une bonne petite semaine a respecter tous sa courage a toiii oublie po de te faire plaisirrrr c'est le principall htp://obession71.vip-blog.com

Je dirais que l'eau n'a rien à voir avec la cellulite (qui est de la graisse stockée). Je dirais même que plus tut bois, plus ca te feras éliminer ! Je commence mon action anti cellulite comme tu as pu le voir sur mon blog ;) Donc je te dirai si les massages quotidien fonctionnent ;) Bizz

ces on des super résolution!!et tu sai le fait de boir de provoque pas de la cellulite!!et le faite d efaire de la rétention de doi pas t'empècher de boir bien au contraire!!!il fau boir kan meme!! bonne semaine a toi!!! gro bisous christina

lool nickel ! un moral comme ça c'est gé-nial ! Passe une excellent journée la miSS ! profite a fond, rigole bien ça sert pour les abdos !!!! eh puis c'est agréable les gens qui sourient, ça met du soleil ! ;) gros gros énormes bisous Lodie

c vré ke les dimanche de fétes comme ca c'est trés dure, moi j'ai craké yavé de la tarte o pomme, g cédé a la tentation mé bon ca va fo gardé le moral. continu comme ca avec ton moral en béton, tu va i arrivé, on peut toutes i arrivé, ya pas de raison

ah super que ton moral est bon et je suis contente que tu te sentes bien aujourd hui et que tu trouves que ton ventre est tout tout plat super, c'est bien pour ca que je te dis de continuer dans ta lancée car tout va pour le mieux la ;o) bon aujourd hui c'est la fete des momans en france (po en belgique c deja passé) donc bon si tu craques c pour ta maman et demain tu te rattraperas tracasses pas trop pour ca, allez bon courage ma belle et gros bisous devenirbelle.sky

Continue a manger le soir mais light c'est necessaire sinon quand tu va faire un ecart le soirrr ben directement tu va grosssir et viteee alors c'est mieux de ne po louper de repas mais il faut les faire light et puis 15 jours pour 3kg c'est faisable je suis sur que tu va y arriver continue comme sa et tous ira pour le mieux http://obession71.vip-blog.com

Je vais te faire part de mon expérience perso. Dans mon cas le meilleurs moyen de perdre du poids (le plus rapide sans être trop trop difficile à tenir) c'est de prendre 3 ou 4 petits repas par jour à heures fixes. Ton corps va s'habituer à ces horaire, et de 1) ce sera plus facile à tenir et de 2) tu maigriras mieu que si tu ne mange qu'une ou deux fois par jour de manière déstruturée. ça ne sert à rien de sauter des repas, ça ne fais pas maigrir plus vite et ça augmente les chances de craquage ! Pour moi c'est LA solution, j'espère que ça pourra t'aider !! Gros bisous ma belle !!

hier soir, est-ce que tu as bcp bu avant dodo? ...parce que ça ça compte sur le poids aussi. ne craque pas today. Et tu vas les perdre tes 3 kilos, c'est promi. Moi je sais que le matin je me pèse donc, je mange avant 19h et je bois avant 19h aprés finish. Comme ça, ça laisse un labs de tps jusqu'au lendemain. Lodie

Je te conseille aussi de manger le soir qq chose de léger mais de faire un repas c'est meilleur pour toi et ça t'aidera à perdre. Essaye de manger qq tomates et un yahourt ou un peu de fromage blanc 0%, les protéines t'aideront à consommer des calories. Bon courage !!! fatgirl75.skyblog.com

coucou ma belle je viens un peu de lire tes articles, ton evolution et serieusement tu as bien maigris dis donc :) c'est fort bien tout ca et en plus tu manges plutot bien et ca porte ses fruits par contre c'est normal que ton poids stagne un peu des fois mais tracasse pas ca va redescendre et si jamais ca redescend pas penses a supprimer qqch... et tu verras bien par apres mais tiens bon et toute mes felicitations, gardes ta volonté, ton courage! gros bisous a toi devenirbelle.sky

Allé miss on ne relache pas ces efforts !! surtout pas !! Moi ça commence à rentrer dans l'ordre ooouuuffffff !! Gros bisous et COURAGE !! on reste motivées !!

j'espère que tu vas tenir le coup ce soir... demain obligé c'est la bonne nouvelle. Bisous et accroche toi la miss. Lodie

Coucou ! Ton commentaire sur mon blog m'a fait très plaisir :) C'est dommage que les liens sur skyblog ne soient possibles que pour les skyblogs, mais je vais tâcher de ne pas oublier te voir régulièrement :) J'espère que ton ptit coup de blues va vite s'estomper, mais en tout cas, faut pas faire comme si de rien n'était, si tu n'as pas trop le moral, faut essayer de le prendre en compte et voir pourquoi et surtout comment faire pour que ça aille mieux :) À bientôt, et bon week-end !

Ben kler que le debut de semaine c'est tjrs tres encouragent mais une fois arriver en fin de semain on a plus trop la meme motivation mais bon faut tjrs positiver et tu verra sa passera ! ! ton com sur mon skyblog ma fait plaisir j'espere que si tu a besein d'aide ben tu sais que tu peu compter sur moi heinn aucun probleme on est toutes la pour se soutenir dans les bon comme dans les mauvais momentsss ok ?? ben voilaaa surement ad emain bisous a toiii oublie po mange leger si tu veux que sa bougeeee http://obession71.vip-blog.com

et ou imo ice spareil on tien bien le début d ela semaine masi kan arrive la fin et bien paf ces foutu!!! jpense aussi qu'il faut faire un travail sur nous meme!!mai ce spa facile!!! bon courage!!et dm1 un bon 71!! bisouss christina