Bonjour bonjour,bon eh bien quand je revois ma semaine je me dis "dur dur semaine pour les regimes" ben oui po evident tout ca,jai eu pas mal de bas meme si je fezé des efforts (vous allez peut etre me dire quils etaients pas vraiment dur a fournir mais si...avec le boulot que je fais c vraiment un challenge tout les jours)

Alors quand je regarde bien,un petit bilan s'impose pour vous aider a comprendre ma situation!!!! Donc le 07/07/06 gros moment ou ca n'allait pas,javais repris pas mal de poids (oui le rdv avec la balance a été dur) de 69.8 jété revenu a 72.5 oui je sais c enorme et jai pas osé vous le dire,mais je me suis fé plaiz pdt quelques jours et comme jai pas encore fé de période de stabilisation ben mon poids a augmenté rapidement!!!!

Hier le 14/07/06 soit une semaine apres jété a 71.5,soit un kilos en moins...je trouve ca pas mal (enfaite le pb c que quand on reprend du poids ben on a bo reperdre apres ca va jamais assé vite....on se sent grosss,genre on a pris 15kilos,lourd,nul,bref on se di que ce régime ne sert a rien)et la hier soir jai pris un laxa (pour mes pbs de digestions....pas pour maigrir hein) et se matin o reveil ca donné un 70.9-71kg donc ca va c pas trop mal, 1.5kilos en une semaine y a pas a ce plaindre (apparement javais vraiment besoin de ce laxa parceque mon ventre été tout gonflé) *Sinon o sujet des laxas jai une tite question a posé aux puces qui en ont deja utilisé,vous utilisez lequel?car moi la pharmacienne m'a donné un truc que tu prend le soir et qui agi le matin mais c chiant ca...surtotu quand tu boss to le matin,jai entendu des filels dires quelles en avaient qui marché 4hr apres!!!Ca sappelle comment?et ca se vend en france?merki pour les nombreuses reponses que je vais recevoir sur cette question tres interressante,rires!!!!!

Alors me voila en long week depuis hier,ca fait du bien mais bon,jai po envie de retourner au boulot...c un truc de malade,c la premier fois que je fais un centre comme ca et ca a vraiment de quoi te dégouté de lanimation,pffff dégouté!!!!Je vais devoir me motiver un peu plus alors!!!!!En plus lundi 24/07/06 je pars en camping pour uen semaine donc...une semaine sans vous,sniffff!!!!ca va etre dur dur!!!Mais ce qui va etre encore plus dur dur c que quand je vais revenir,c adire le 28/07/06 et bien je repars direct le 30/07/06 en colo...donc je pourrais vous laissez qun article et apres zou plus de blog pendant 15jours....ouais,il va y avoir du bilan en rentrant hein!!!!!Comme quoi vous pouvez voir que jai des grandes vacances vraiment chargés chargé!!!!!!

Bon eh bien sur ce petit message de bonn humeur,rires,je vais vous laissez,je repasseré surment ce soir!!!!A cré bientot alors jespere!!!!!Bizouilllleeeeee

Quest ce que je la trouve jolie sur cette foto...wouahh,en nous eblouie de son naturel!!!!!

Alors journée d'hier,grosse journée visite d'un chato,on a pas arrété de marché!!!!

Matin:2brioches,carré de chocolat,et yop (le matin c le moment ou je me fé vraiment plaizir)

Midi:une tomate,un peti paquet de chips,un sandwich jambon beurre,et une peche

Gouter:une peche (jai meme pas pris de gato)

Soir:un sandwich sur la fete foraine et un chichi(jen é piqué qun dans le cornet)

Bon c po super super encore aujourdui mais je trouve que ca va encore,de toute facon jai pas le choix alors,le repas du midi c po moi qui laméne et le gouter jai po le choix je sui obligé de manger ski y a alors :s Bon heureusement quy avait des fruits,ca fait plazir et du bien ca!!!!!Sinon pour repondre a vos coms les miss....la bouff du midi je peux po me la preparer,jai po le droit de me ramener une salade composé (sinon je ferrais que ca croyé moi)jdois manger comme les gamins,po de différence....et pour le gouté c pareil,on ramene pas son gouté,c le centre qui fourni,et si je ramene un fruit ben les gamins vont vouloir la meme chose que moi...enfin tro compliqué....

JE FAIS VRAIMENT AU MIEUX

sport: et bien jai marché toute la journée quasi non stop....comme avant hier dailleurs,donc je pense que ca m'a fait brulé des calories quand meme

Le moral c pas tro ca,enfin je me sens tro gross,mais jespere que ca va passé,y a pa de raison,mais je me sens tro mal dans ma peau quand meme...comme tout les mois de juillet aout dailleurs :s

Bon eh bien voila c parti...on repart dans le coté sérieu...jespere que je vais tenir un maximum!!!!(donc voila le jour de pesé officiel mainteant on va dire que ca sera ...heu....le lundi on va dire,sauf que aujourdui je ne me suis pas pesé,rires,nen mais javais po envie!!!!)Donc on repart dans la réexplication des journées,coté menu et sport,etc....

Matin: du yop et des gato pti dej (ouais je dejeune sérieu sérieu le matin,je me leve a 7h et apres dur journée de boulo)

Midi: beurk beurk beurk,donc aujourdui heu cété en entré un quart de pasték (tout peti morceau,arf)ensuite un mélange degeu de ebly+concombre+poivron(jaime aucun des 3elements) avec du poulet froid dégeu que jai quasi po manger + 1morceau de pain et un gato speculos!!!!!!Bref jai quasi rien mangé!!!!

Gouter: (obliger vu ce que javais manger le midi) un morceau de pain nutela avec les gamins

Soir: une salade composé + 1glace

Sport: 25min = 300cal = 2100marches + des abdos (c deja ca et ca fezé longtemps en plus)

Bon la journée est pas vraiment sérieuse nivo bouff,enfin jai limpression,vosu en pensez quoi?mais bona vec le boulo c pas facile du tout et je me depense bien en temps quanimatrice de centre aéré!!!!!

Sinon heu jai été acheté des laxatif aujourdui parceque comme jai des pbs intestinaux ben je suis assez souvent constipé (oui voila les details,rires) et que je suis souvent balonné ben allé zou je me lance!!!!Est ce quy en a qui peuvent me donner des conseils?et quelle marque choisir?parceque la la pharmacienne m'a donné un laxa qui agi que le matin quand on el prend le soir....arf...mais jai entendu que vous en aviez qui agissé 4heures apres?c quel marque?

Allé je vous embrasse fort,et jespere vous voir pointé le bout de votre nez qur mon blog!!!Bizouillle,a bientot!!!

Elle me fait rire cette foto,cette fille a un corpsde reve(mouais peutre,enfin elle est mince-maigre quoi)on la fait s'asseoir dans un canapé et hop c partielle fait des manières qui la ridiculisent...genre la nana on dirait quelle est a lagonie!!!rires La vraie beauté c'est de resté naturel je crois,et cette foto nous el montre bien,parcequelle a beau etre ahbillé par je sais po qui,davoir de superbe jambe et un taille de guepe,ben elle me fait rires....et je suis pas en extase!!!!!

Bon alors treve de plaisanterie,ayé nini est revenu,je suis re motiver a bosser a fond mon regime....oui oui jsuis pas arrivé ou jen sui pour rfaire nimporte quoi,et c po parceque je boss que je dosi me laisser allé,c vrai que faire régime quand on boss pas c plus facile je trouve,mais quand on boss ben on a besoin de se faire plaisir...et comme on rentre tard ben on peut se faire plaisir quavec la bouff...

Donc voila c reparti,jen é bien profité dernièrement mais la je vais recommencer a compter les cal histoire de voir ou jen suis dans une journée,et docn limité les degats!!!!Objectif:plu manger de gouter o centre (dailleurs ca menerve parceque normalement jen mange jamais de gouté,et....grrrrrr) et manger light le soir :la période tomate va revenir!!!rires

Bon eh bien mes petites puces merci bocou,c quand meme grace a vous si je remonte la pente....MERKI!!!!!!!Je vous souhaite un grand grand courage pour la semaine qui arrive,et ALLé LES BLEUS§§§§§§§§§§§§

Explication de mon absence....mon pc a grave déconné et o final jai du le formaté,ce qui fait que jai plu vos adresse.... en particulier celle de amélie et celle de elodie.... :(

En plus ca va pas fort,jai repris du poids sans vraiment rien faire ( c peut etre parceque jai rien fait justement que jai pri du poids)et en plus je boss comme une dingue avec des vrais monstres cette été (oui oui ils sont affreux!!!!!)Enfin  bref je vais oublier la balance essayer de perdre un maximum et me faire une surprise dici uen semaien ou deux :s franchement ca me stress parceque jai limpression de ne rien controler

Le midi jsuis obligé de manger un plato repas normal et le soir quand je rentre benje creve de fin  tellement jme suis depensé fisikement et nervesement dans la journée,jai besoin de votre soutiens les filles.....la c dur dur dur,besoin de conseils pleaze!!!!!