Alors heu la soupe o crocodiles c la soupe aux epinards et o boursin quon voi a la tv!!!!!lol

Hier ca va cété une assez bonne journée jai trouvé...fo faire pareil aujourdui ;)

Motivation: 9/10

Matin: ti dej chez mc do (un chocolat cho et 2pancakes)

Midi: un sandwich

Soir: mon chéri avait préparer un gratin de pomme de terre + escalope de dinde...po u le choix...sui rentré apres ma dur journée é tout ete deja fé :s + yaourt

Sport

On dirait que cett fille nous nargue.....vous trouvez pas ?????

Alllé on va lui montrer de quoi on é capable!!!!

Motivation: 9/10

Matin : Céréals

Midi: soupe de crocodiles(rires) et un yaourt

Soir: tomate + chevre émitié+1tou peti morceau de pain+1yaourt

Sport: un cours d'aquagym

Alalalala quest ce que je la trouve jolie cette fille...et vraiment bien foutu...ce qui me plait chez elle c quelle est pas maigre,mais sublime quand meme!!!!

Motivation: 8/10

Matin: un tout petit peu de céréals et 2carré de chocolat...jen avé tro envie depuis hier soir!!!!

Midi: rien,jai pas u ltemps de manger avec tout les cours

Soir: evidemmment jai compensé avec le midi,meme si jaurais pas du donc : des pates :s                                                  Bon y avait que des pates...sans viande sans rien!!!! +1yaourt

Sport:jai fini mes repets super tard,et jai pas u ltemps dy aller :s

Ma bonne résolution...avoir tjr un peu de monnaie sur soi...comm ca meme si jai pa le temps de manger je me prendrais un thé ou un chocolat cho a la cafét...comme ca le soir je craqueré pas sur des pates!!!!Enfin ma journée na pa ete aussi catastrophique que ca mais bon.... :s

Alors ben nous voila lundi...jour de RE départ dans mon régime,ou je repart a 1000 a lheure!!!

Donc ce matin pesé 73.8kg...ca va,meme avec une semaine de stabilisation ben jai quasi rien repris(sachant que le week dernié jété remonté a 74.5)Donc sui contente et sui bien reparti sur la bonne pente....on se di un ti 72 pour la fin de la semaine ;)

Motivation: 8/10

Matin:  rien

Midi:  barbecue(repas dans la famille de mon chéri)+riz...pas bocou+un petit gato en dessert

Soir: un mug de soupe et pitetre un yaourt

Sport: po de salle aujourdui...because c fermé :c

Bon eh bien cest pas une journée super sérieuse...mais jai vraiment limité les degats a plusieurs reprise!!!promis!!!!!

Alors alors...Eh bien je vous dois quelques explications...ca fait un moment que je ne suis pas venu,une petite semaine!!!!Enfaite comme en début de semaine je n'avais pas le moral...oui vous l'avez remarqué et que mon poids ne bougé pas,alors que je faisais des efforts...jai u peur de baisser les bras,jai u peur d'envoyer valser se régime parceque jme suis di que ca servé a rien de faire autant defforts si cétait pour ne plu avoir de resulstat apres 6-7kilos de perdu

Je sais ce que vous allez vous dire, "7kilos c deja bien" "fo etre patiente" ,mais voila y a des moments ou ca va super bien et dautres ou ca va pas du tout!!!!Donc j'ai écidé de ne pas écrire de com sur mon blog pour me priver,et me faire me rendre compte que ce régime est important pour moi....dans ma vie actuel!!!!!

Et la surprise a été que ca m'a vraiment manqué de ne pas venir sur mon blog,de ne pas écrire tout ce que je mangeais ...de ne pas totu partager avec vous,et surtout de ne pas me sentir bien dans mon corps tout comme quand je suis en période de "régimeé ou "restriction".A croire que c mon nouvo mode de vie

Alors je me suis dis que comme je fezé une pose dune semaine,eh bien jallais en profiter poru faire de cette semaine une "semaine test",une semaine de stabilisation!!!!!!Alors cette semaien jai manger normal....jai re bu du coca,jme sui accordé un mc do...jai mangé du chocolat,jai été o resto....enfin je me suis fé plaizir!!!!!Dans la semaine je né été qune fois a la salle et j'ai fait une heure et quelques de danse(oui je fait de la danse mainteant ;))

Donc la vous devez vous dire "mais c catastrophique tout ca" eh bien enfaite pas autant que ca,donc apres uen semaien plaizir (bon cété pas uen orgie de bouff non plu hein)ben j'ai pas repri un gramme!!!!Pas repris un gramme de ce que javais repris le week dernier!!!!!Ca fait plaizir dans un sens de ce dire que a la fin de mon régime je pourrais remanger normalement sans reprendre du poids...se dire que c pas un régime yoyo enfaite!!!!

Alors voila je reprend lundi mon régime(je suis trop contente de le retrouver en plus) avec ma salle de sport...et puis j'ai décidé dallé a la fac en vélo (ouais dabitude cété a pied...mais bon el vélo ca me ferra travailler lintérieur des cuisses) Donc je vais pas vraiment changer de facon de faire...seulement je vais etre un peu plus strict avec moi,et je vais changer ma facon de presenter mes articles aussi....jvais piquer la facon de faire des autres (merci les filles) donc totu les jours je vous mettrez:

Motivation:

Repas: (avec les calories...de facon a me faire un bilan tout les jours)

Poids: (mais par contre je ne sais plu quand je dosi faire mon jour de "pesé",je vais revenir au lundi je pense!!!!)

Voila je me remet des barrières....des regles a suivre...enfin un encadrement quoi!!!!!

Limage de mon com represente le redépart sur une jolie route.....longue mais jolie...et regardé au bou y a le ciel bleu

Merci a vosu les puces detre venue sur mon blog et davoir demander de mes nouvelles...vraiment ca ma fait du bien,et vou mavez vraiment manqué...énormement!!!!!MERCI